Personal Training für Physiotherapeuten/innen

Personal Training für Physiotherapeuten/innen

Praxisorientiertes Expertenwissen rund um das Thema Personal Training

Die Nachfrage nach einem gesunden Lebensstil und einer guten Fitness in der Bevölkerung ist sehr groß. Viele Physiotherapie-Praxen bieten bereits qualifiziertes Geräte- und Zirkeltraining an und erschließen sich ein zusätzliches Betätigungsfeld.

Was liegt da näher, auch im “one to one Coaching” tätig zu werden, also als Personal Trainer.

Physiotherapeuten verfügen über ein gutes anatomisches, funktionelles und therapeutisches Wissen. Doch reicht das aus, um als Personal Trainer zu bestehen?

• Wie kann man den Bereich der Physiotherapie mit dem Personal Training verknüpfen?
• Welches Voraussetzungen und Eigenschaften werden noch benötigt?
• Wie gestalte ich überhaupt eine Personal-Training Einheit?
• Welche Übungen nehme ich für welchen Klienten?

Diese Fragen werden ebenso besprochen das Aufzeigen einer Personal Training Modell-Stunde; eine spezifische Auswahl an Übungen in Theorie und Praxis, Ernährungstipps und viele weitere Informationen.

Der Kursleiter Daniel Schlösser kann als Physiotherapeut und Diplom-Sportlehrer auf eine langjährige Erfahrung im Personal Training bei unterschiedlichsten Klientel zurückblicken. Unter anderem betreute er sieben Jahre als Personal-Trainer und Physiotherapeut den Formel 1 Weltmeister Nico Rosberg bis zu seinem WM-Titel in 2016.

Kursinhalte

• Allgemeine und rechtliche Grundlagen des Personal Trainings und deren Abgrenzung zum Physiotherapeuten: steuerliche Aspekte, Versicherung Werbung/Marketing

• Gemeinsamkeiten und Möglichkeiten der Verknüpfung der beiden Berufsfelder in Bezug: auf den Befund, die Zielgruppen, den Vorteil gegenüber Personal Trainern ohne physiotherapeutsche Ausbildung

• Equipment für Personal Training und deren Anwendung (Kettlebell, Langhantel, TRX, Pezziball, Battle Rope usw.)

• Grundlagen von Funktionellen-, Fitness- und Gesundheits-Tests für den Klienten / gemeinsames Erlernen und Durchführen des Functional Movement Screens

• gemeinsame Durchführung einer  Körperfettmessung anhand der Calipometriemethode bzw. Hautfaltenmessung

• Erstellung individueller Trainingspläne auf Grundlage der funktionellen Screenings und Testverfahren – Aufzeigen einer Personal Training Modellstunde

• Corrective Exercises: Übungen zum Verbessern von Stabilisations- und Mobilisationseinschränkungen

• Motorische Kontrolle versus Muskellängenproblem (Testverfahren zum Erkennen der Ursachen von Einschränkungen funktioneller Bewegungen)

• Ausdauertraining (extensives und intensives Intervalltraining und Wiederholungsmethode, HIT Training, Tabata, Grundlagenausdauer)

• Ernährungstipps und Ernährungsmythen