PILATES Ausbildung

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In Kooperation mit der 

HFA

PILATES Ausbildung mit KK-Anerkennung

Pilates Training aktiviert vorrangig Tiefenmuskulatur, um einen starken Kern aufzubauen. Alle Übungen finden ihren Ursprung in der Körpermitte – dem so genannten Powerhouse (Muskeln im Bauch, Rücken und Beckenboden)- und garantieren so eine belastungsoptimierte Beweglichkeit aller Glieder. So unterstützt Pilates die Rumpfstabilität sowie einen funktionellen Haltungsaufbau. Mittels fließender, sanfter Bewegungen findet zusätzlich eine Förderung der individuellen  Körperwahrnehmung statt. Somit eignet sich Pilates auch hervorragend zur Stressbewältigung.

Die Pilates Ausbildung umfasst 3 Module und beinhaltet eine Programmeinweisung / Konzeptschulung, die von der Zenralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkannt ist.

Kursinhalte
  • Pilates Geschichte und Entstehung dieses Bewegungskonzeptes
  • Einführung in die Pilatesprinzipien
  • Aufbau und Anatomieverständnis “Powerhouse”
    Grundlagen der Muskellehre (Tiefenmuskulatur)
  • Trennschärfe von Pilates- und herkömmlichen Gymnastikübungen
  • pilatesspezifische Didaktik und Methodik
  • Durchführung und Korrektur von Pilatesübungen + Prepilates
  • ausgewählte Modellstunden
  • Organisation und Management von Gruppenkursen
  • Kursaufbau und Stundengestaltung
  • Kopiervorlagen und Arbeitsblätter für künftige Kursteilnehmer
  • umfangreiches Seminarmanual
  • externe Hospitationen (10 h) sowie Hospitationsbericht
  • Hausaufgabe (Kurskonzept) sowie Selbststudium
  • Spezielle Prüfungsvorbereitung (Anleiten von Kleingruppen)
  • Lehrprobe in Theorie & Praxis (group- sowie single teach)

Kursgebühr

EUR 890,00 insgesamt

Fortbildungspunkte

80 Fortbildungspunkte

Kursdaten

Modul 1: 07.04.-09.04.2017
Modul 2: 19.05.-21.05.2017
Modul 3: 10.06.-11.06.2017

Kursdauer

Die Ausbildung dauert 2 – 3 Monate und setzt sich aus 3 Modulen zusammen. Sie umfaßt 100 Unterrichtseinheiten (Präsenzphase, Hospitationen und Selbststudium). 8 Tage Präsenzphase, davon 1 Tag theoretische und praktische Prüfung.

Präsenzphase: Module I und II (je 3 Tage) und Modul III (2 Tage)

Unterrichtszeiten

Module I und II
Freitag: 13.00 – 19.00 Uhr
Samstag: 10.00 – 17.00 Uhr
Sonntag: 09.00 – 16.00 Uhr

Modul III
Samstag: 09.00 – 17.00 Uhr
Sonntag: 09.00 – 17.00 Uhr

Kursleitung

Team der HFA – Health & Fitness Academy

Adressaten

Für die Anerkennung bei den meisten Krankenkassen gemäß § 20 SGB V: Sport- , Physio- Ergotherapeut, Sportlehrer, Staatl. Gymnastiklehrer, Arzt oder Masseur/ Medizinischer Bademeister (mit Ausbildungsbeginn nach 1994), Sportstudent (Hauptstudium), Übungsleiter Prävention/Rehabilitation (DOSB)

Weiterhin können teilnehmen: Fitnessbewusste Personen mit entsprechenden Qualifikationen, wie Fitness-Trainer, Übungsleiter